DrivkraftHelse

Om Drivkraft Helse

Faglig tyngde.
Praktisk erfaring.
Et tydelig mål.

Drivkraft Helse hjelper bedrifter med å skape sunnere vaner, mer energi og bedre prestasjon – gjennom trening, ernæring og helsefremmende arbeid som fungerer i en travel hverdag.

Book en uforpliktende samtale
Sandra Borthne-Skattum lener seg mot et rekkverk i en lys bygning med store vindusflater, i beige silkeskjorte og mørke bukser.

Jeg står bak Drivkraft Helse

Møt Sandra Borthne-Skattum

Jeg har bachelor i ernæringsfysiologi, master i samfunnsernæring og er sertifisert personlig trener.

Gjennom tolv år som personlig trener har jeg hatt over 10 000 timer med mennesker med svært ulike utgangspunkt, mål og livssituasjoner.

Den erfaringen har lært meg noe viktig: kunnskap alene skaper sjelden endring. Skal vi lykkes over tid, må tiltakene også fungere i menneskers faktiske hverdag.

Det er utgangspunktet for Drivkraft Helse.

Vi kombinerer faglig kunnskap med praktiske tiltak som er enkle å gjennomføre på arbeidsplassen. Målet er å skape varige endringer som gjør virksomheten sterkere – og menneskene friskere.

  • Master i samfunnsernæring

    OsloMet – 2017

  • Bachelor i ernæringsfysiologi

    Atlantis Medisinske Høyskole – 2014

  • Sertifisert personlig trener

    Norges idrettshøgskole – 2014

  • Over 10 000 gjennomførte PT-timer

    Tolv år med personlig trening

Å ha Sandra som trener har vært den beste investeringen jeg har gjort.
Steinar Sæther · Google-anmeldelse

  • Over 10 000

    timer personlig trening
    siden 2014

  • Master

    i samfunnsernæring
    fra OsloMet

  • Bachelor

    i ernæringsfysiologi
    fra Atlantis

  • Hamar

    Lokalt forankret
    i egen region

Vår ideologi

Helse skapes i hverdagen – ikke av enkeltstående tiltak.

Arbeidsplassen påvirker hvor mye vi sitter, hvordan vi spiser, hvordan vi beveger oss, hvordan vi restituerer og hvilke vaner som blir en naturlig del av dagen.

Derfor handler vårt arbeid ikke bare om å tilby trening.

Det handler om å påvirke rammene rundt menneskene.

Små tiltak i hverdagen. Gjennomført systematisk. Over tid.

Mennesket i sentrum

  • Bevegelse

  • Trening

  • Ernæring

  • Arbeidsmiljø

  • Vaner

Vår tilnærming er helhetlig, forskningsbasert og praktisk. Vi gjør det enkelt å ta gode valg – på jobb og i livet.
Bilde kommer, nettsiden er under arbeid.

Lokalt forankret

Vi starter her.
Hamar og omegn.

Drivkraft Helse bygges lokalt, med nærhet til virksomhetene vi samarbeider med. Det gjør det mulig å være til stede – ikke bare på én aktivitetsdag, men gjennom langsiktige samarbeid innen trening, ernæring og helsefremmende arbeid.

Hamar, Stange, Løten og nærliggende områder

Ord fra kundene

Hva kundene sier

5,07 anmeldelser

Jeg begynte å trene med Sandra for å bli tynn. I stedet ble jeg sterk, fikk sunnere kroppssammensetning og kunne gå på tur med tung sekk uten å få vondt i kneet.

Camilla Karstensen

Sandra var i 2 år personlig trener for meg og senere både meg og min mann sammen. Sandra er en strålende motivator. Hun er trygg og kunnskapsrik i veileder rollen. Jeg startet med Sandra som personlig trener i en periode hvor jeg var i veldig dårlig forfatning treningsmessig. Hun motiverte meg til å ta steg for steg, våge å utfordre meg selv og tro at jeg kan. Jeg gledet meg alltid til treningstimene med Sandra, som var varierte og utfordrende. Sandras engasjement og treningsglede smitter. Det å bli kjent med henne, har for meg hatt varig effekt på motivasjon til å ta vare på egen kropp og helse.

Heidi Hetland

Kombinasjonen av kunnskap, erfaring, empati og entusiasme har gjort trening underholdende og bærekraftig. Å ha Sandra som trener har vært den beste investeringen jeg har gjort.

Steinar Sæther

Jeg hadde gleden av å ha Sandra som personlig trener i omtrent tre år, og jeg kan anbefale henne på det varmeste.

Bodil Nilsen

Jeg hadde Sandra som personlig trener i to år. Hun er svært kunnskapsrik, hyggelig og effektiv. Sterk anbefaling!

Bjørn Romestrand

Tusen Takk Sandra for gode råd og gjennomførte treningspass under 2025/26. Det var verdifullt. Anbefales. BSA Shipping Agencies ANS

Thord Peter Mossberg

Drivkraft har hjulpet oss med både bedriftstrening og foredrag om kosthold. De ansatte gleder seg til alle øktene og det har skapt større motivasjon og teamfølelse. Vi kjører én økt hver uke, noen ganger inne i våre lokaler, andre ganger utendørs. Anbefales på det sterkeste!

Thomas B-S

La oss gjøre helsearbeidet konkret og resultatorientert.

Book en uforpliktende samtale, så finner vi ut hvordan Drivkraft Helse kan skape verdi for din bedrift.

Book en samtale

  • Resultatorientert

    Målbare resultater for bedriften og de ansatte.

  • Helhetlig

    Vi ser hele mennesket – trening, ernæring, søvn, stressmestring og livsstil.

  • Faglig forankret

    Tjenester basert på oppdatert forskning og evidensbaserte metoder.

  • Energi som smitter

    Vi skaper engasjement og treningsglede som varer.